MENGENDALIKAN EMOSI (UKG)

Mata Pelajaran            : Bimbingan dan Konseling

Fase/Kelas                   : D/ VII D

Tema                            : Emosi

Materi                          : Mengendalikan Emosi

Pertemuan                    : Ke 3 dari 5

Guru Pengampu           : Alma Rizky Nafia, S.Pd

Waktu Pembelajaran    : Sabtu, 21 Okt 2023

                                       Jam ke 7

Capaian Layanan         : 

Setelah mengikuti proses layanan peserta didik mampu mengendalikan perasaan diri sendiri dan orang lain yang dapat menimbulkan konflik

Tujuan Layanan          : 

1. Peserta didik/konseli dapat mengetahui pengertian emosi, dan macam-macam emosi
2. Peserta didik/konseli dapat mengendalikan emosi
   
3. Peserta didik/konseli dapat mengekspresikan emosinya kedalam bentuk gambar/tulisan

Materi layanan        :

Pada pertemuan sebelumnya kita membahas materi tentang pohon keluarga, yang memiliki tujuan yaitu untuk mengetahui kondisi keluarga konseli

Pertemuan kali ini kita akan membahas tentang Emosi, yaitu pengertian, dan macam-macam dan cara mengendalikan emosi. Cara mengendalikan emosi yaitu dengan cara: Tarik nafas secara perlahan, berfikir tenang akibat negatif yang mungkin terjadi, berusaha untuk memaafkan kesalahan orang lain.

Perhatikan PPT berikut:

PENUGASAN

Setiap peserta didik diberi tugas, yaitu Tuangkan perasaanmu kedalam bentuk gambar/tulisan!