MENGENDALIKAN EMOSI

  Mata Pelajaran            : Bimbingan dan Konseling

Fase/Kelas                   : D/ VII B

Tema                            : Emosi

Materi                          : Mengendalikan Emosi

Pertemuan                    : Ke 3 dari 5

Guru Pengampu           : Alma Rizky Nafia, S.Pd

Waktu Pembelajaran    : Selasa, 17 Okt 2023

                                       Jam ke 1

Capaian Layanan         : 

Setelah mengikuti proses layanan peserta didik mampu mengendalikan ekspresi perasaan diri sendiri dan orang lain yang dapat menimbulkan konflik

Tujuan Layanan          : 

1. Peserta didik/konseli mulai mampu mengetahui pengertian emosi
2. Peserta didik/konseli mulai mampu mengetahui jenis-jenis, dan macam-macam emosi
3. Peserta didik/konseli mulai mampu mengendalikan emosi
   
4. Peserta didik/konseli mampu menuangkan perasaannya kedalam gambar/tulisan

Materi layanan        :

Pada pertemuan sebelumnya kita membahas materi tentang pohon keluarga, yang memiliki tujuan yaitu untuk mengetahui kondisi keluarga konseli

 Pertemuan kali ini kita akan membahas tentang Emosi, yaitu pengertian, jenis-jenis, macam-macam dan cara pengendalian emosi. Cara mengendalikan emosi yaitu dengan cara: Tarik nafas secara perlahan, berfikir tenang akibat negatif yang mungkin terjadi, berusaha untuk memaafkan kesalahan orang lain.

Perhatikan PPT berikut: